ブログ引っ越してきました。

絵(写真日記)

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↓にブログ記事があります。

2018年1月15日 (月)

またもや体調不良

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最近、よくもまあ体調不良になること、なんでだろぉー。

腸閉塞から約1か月
昨夜は急性胃炎になってしまいました。
1日で病院代で1万円 弱の出費...
昨日の昼間は元気に走り回っていていたのに、
夜9時すぎから急に胃痛がしだし、吐き気、嘔吐で苦しみました。
深夜1時過ぎに、シビレ、息苦しさ、寒気がしてきてので我慢の限界で
夫君に頼み救急医療センターに連れて行ってもらいました。
痛み止めの点滴をうけて、4時に帰宅
朝は、なかなか起き上がることが出来なかったてすが、何とか起きあがり、
フラフラ😵しながら午前中だけ仕事に。
午後から、かかりつけの病院へ。
検査をしたところ、腸閉塞からの胃痛ではないとの事。
次回は胃カメラ検査です。

2018年1月14日 (日)

新年初お山ラン

夫君と松野お山コース~🚗で義父のお墓参り

昨日は夫君と堤防で刺激走したので、本日は松野お山コースへ
遠征大会の模擬走
前半下り、折り返し上りと言うコースを考えて。
最近、お山コース特に上りの練習してないから、上っていけない。...
どうなることやら、😫

そんなこと言っていられない。富士宮駅伝白糸滝までの上り5.2㎞ヤバい😱💧

26230806_878736159000338_2279387554展望台から

26239574_878736255666995_1186835234今年も、展望台に置いてありました。

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キウイマラソンハーフコース

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観覧車と富士山

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26230967_878736309000323_1081066630いつも、通りすがりでいる火の見櫓の見学。
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先日、TV でやっていたサロンと一緒に。
その後19日が命日の義父のお墓参りへ。

2018年1月13日 (土)

堤防ラン

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2018年1月12日 (金)

犬用サプリ

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人間並
非必須アミノ酸の高齢犬用のサプリ。
昔では考えられない。
先代のチヤンプは、15才9か月まで、元気に庭を走り回っていてサプリなんか必要がなかった。
🐕は、吠えるのがうるさいと苦情がくるので、家の中。...
それも小さな狭いケージの中に1日中いる。
これでは足腰が弱くなってしまう。
親バカで、今回は買ってみました。

2018年1月 8日 (月)

富士宮駅伝試走

4区のコースを把握していない3人の車でのナビ。
5区は走らず
で5区~6区の中継場所までワープを手伝ってもらいました。
6区を走っている間は
夫君は、先に市役所で待っていてくれました。
監督、ご苦労様&ありがとう富士宮駅伝の試走を昨日に続き行いました。

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本日は3区~6区(5区はワープ)の16.5㎞
監督の夫君に協力してもらいました。
まずは、3区の中継場所までで移動。

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ここ3区からの試走です。2区~3区へ

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白糸滝中継場所。3区~4区へ
襷はなかなか繋がらない繰り上げ中継場所


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試走は、ペースは速いもののおしゃべりランで楽しく走ってきました。
皆、速いから最後は置いていかれちゃいました。

2018年1月 7日 (日)

いろいろと

朝から午後まで、忙しく

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①朝、富士宮駅伝2区を実花ちゃんと試走してきました。
あさらん仲間とのラン途中。6:45に合流し、外神スポーツ公園までで向かいました。
2区4.9㎞~下る
北校前まで一緒に走り、ここで別れスポーツ公園まで引き返し、私は13㎞
実花ちゃん、一人旅にて富士へ

②自宅に帰ってきて、大井川マラソンの5時間切りのペースメーカーをした
友人と11:00から堤防にて走りました。

お互いに予定があり、大井川マラソン以来のランです。
21日の遠征大会に備えて友人の10㎞ペース走
㎞/5:55~45にて
ラスト2㎞は、㎞/5:35にて走る。
頑張ってついてきていました。

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③午後は清水日ノ出埠頭へ
飛鳥号が来ていたので、見学に行ってきました。
大きさに驚きおどろき(*゜Q゜*)

2018年1月 4日 (木)

初詣ラン

8時に緑地公園集合にて

夫君とラン友とマラニック22.7㎞
三保半島の清水灯台~三保の松原~久能山東照宮往復~三保半島先端まで。
風もなく穏やかで暖かい日でした。

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26169180_872535752953712_65643244119;00 清水灯台からスタート

Dsc_1400_640x480清水灯台から1.5㎞ほどにて撮影

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太平洋岸自転車🚵道を走り、久能山東照宮へ
横に平行する道路は静岡マラソンのコースです。

26165814_872535866287034_4485707285久能山東照宮、 階段上って行きます。

26195985_872535899620364_5474034711階段を上ってきて、東照宮入り口にて。
おでん美味しかった

26168018_872535936287027_5576193715降りてきて。
ごほうびのイチゴジュースとっても美味しかった

26166378_872535992953688_5923914694三保の松原に立ち寄りました。 世界遺産の景色を撮影

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海岸にて。

26166846_872536049620349_1371028953Dsc_1413_640x48026165313_872536089620345_6953482050スタート地点の清水灯台を通りすぎて、
三保半島の先端の清水真崎灯台までやってきました。
向う岸は、エスパレスドリームプラザ

 

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お昼は、桜エビかき揚げうどん












2017年10月22日 (日)

甲州フルーツマラソン諦める

6年目の参加の大会。
途中の雨での通行を考えて、参加を諦めました。
大会会場前約2時間半。

5時起床した時には、雨足が強く。南の散歩をどうしようかと考えました。
雨だから行くのをやめようかと夫君と話をして諦めました。

大会は、雨の中でも行われようです。

台風情報 → こちらから

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2017年10月21日 (土)

第8回 甲州フルーツマラソン 台風接近中


甲州フルーツマラソン6年ぶりの参加予定
台風で行けるのか?気になります。

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台風ニュース→こちらから

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2017年10月 8日 (日)

あさらん、ロングラン

あさらん仲間のロングラン
タフな皆さん
私は、ふくらはぎに痛みがあるので、途中からの合流&途中で引き返して20㎞ラン
別れた後は、いつものお山の展望台へ
今回も、久子エイドにて仲間が帰ってくるのを待っていました。

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6:50堤防からの富士山

22221704_813830978824190_1231692806光る海

22221923_813831005490854_1591652837富士山、山頂が見えずに残念( ´△`)

22228210_813831022157519_465582716130㎞走ってきて、久子エイドにて休憩。
後、10㎞。がんばろう!

22221732_813831055490849_3594106789富士山は、相変わらず見えず

22365640_813831078824180_2564951211いつもの展望台より。富士山、雲の中

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